Tuyển sinh các lớp học bơi cho người cao tuổi tại bể Hapulico

Chia sẻ

Bơi lội là môn thể thao giống như liệu pháp thần kỳ có vô vàn lợi ích cho người cao tuổi. Bơi giúp người cao tuổi ổn định huyết áp, lưu thông khí huyết, giúp xương khớp hoạt động linh hoạt hơn, làm giảm đau lưng, đau vai, đau khớp gối và còn giúp tăng sức đề kháng, chống lão hóa… Nhằm phục vụ nhu cầu đông đảo, Trung tâm dạy bơi Hà Nội Swimming hiện đang tổ chức các lớp học bơi từ cơ bản đến nâng cao dành cho người cao tuổi. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng tham khảo trong nội dung bài viết dưới đây.

Bơi lội có lợi ích như thế nào với người cao tuổi

Bơi lội là môn thể thao có ưu thế rõ rệt là trạng thái nổi trong môi trường nước giúp giảm tối đa nguy cơ va đập mạnh do đó tránh được các chấn thương chính vì vậy hoàn toàn phù hợp với người cao tuổi.

Bơi lội giúp chữa đau xương khớp hiệu quả nhất. Khi bơi, toàn thân vận động giúp các xương khớp được nuôi dưỡng, làm kìm hãm quá trình thoái hóa. Đồng thời, khi bơi giúp đốt cháy nhiều năng lượng, giảm được mỡ thừa, giúp cơ săn chắc ngăn ngừa tình trạng lão hóa hay chảy xệ. Không chỉ có vậy, tập luyện bơi lội thường xuyên sẽ giúp giảm huyết áp và lượng cholesterol trong cơ thể, giúp cơ thể duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ…

Bơi lội rất có lợi cho người cao tuổi
Bơi lội rất có lợi cho người cao tuổi

Đặc biệt, bơi lội là liệu pháp massage tốt nhất cho người cao tuổi, nó có tác dụng tuyệt vời đối với người thường xuyên mất ngủ hoặc suy nhược thần kinh, ngăn ngừa được chứng bệnh mất trí nhớ.

Giới thiệu về đơn vị dạy bơi cho người cao tuổi tại bể Hapulico

Chắc chắn rằng với vô vàn lợi ích như vậy, đông đảo người cao tuổi tại Hà Nội muốn tham gia ngay một khóa học bơi. Đáp ứng nhu cầu đó, Trung tâm dạy bơi Hà Nội Swimming đã tổ chức và tuyển sinh các lớp học bơi dành cho người cao tuổi tại bể bơi Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Hà Nội Swimming có đội ngũ HLV cả nam và nữ đều là các siêu kình ngư quốc gia chuyên nghiệp, có lâu năm kinh nghiệm và phong cách giảng dạy nhiệt tình, tận tâm.

HLV Hà Nội Swimming hướng dẫn kèm riêng
HLV Hà Nội Swimming hướng dẫn kèm riêng

Quyền lợi của người cao tuổi khi tham gia học bơi bể Hapulico

Tất cả học viên là người cao tuổi tham gia khóa học sẽ luôn được đảm bảo các quyền lợi sau:

Bơi lội là liệu pháp massage tốt nhất cho người cao tuổi
Bơi lội là liệu pháp massage tốt nhất cho người cao tuổi
  • Được thực hành bơi trong môi trường nước đảm bảo trong xanh, sạch sẽ, không chất tẩy rửa độc hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe hay làn da. Đồng thời được tập luyện trong không gian bơi rộng rãi, với đầy đủ các cơ sở vật chất, kỹ thuật hiện đại hỗ trợ.
  • HLV dạy bơi kèm riêng, vừa để đảm bảo sự an toàn của học viên khi vận động dưới nước, vừa đảm bảo quá trình hướng dẫn được cụ thể, tỉ mỉ, sát sao nhất.
  • Học phí khóa học áp dụng từ cơ bản đến chuyên nghiệp áp dụng với giá rẻ, chỉ 2.500.000/khóa bơi ếch; 3.000.000/khóa bơi sải; 4.500.000/khóa bơi bướm
  • HLV dạy bơi đến khi thành thạo, tự tin bơi lội. Tuy nhiên thông thường chỉ sau 7 đến 10 buổi là học viên hoàn thành xuất sắc khóa học.
  • Học viên được hỗ trợ ngay 100.000 cho 1 lượt vé vào bể Hapulico để tham gia tập luyện.

Trên đây là một số thông tin về các lớp học bơi cho người cao tuổi tại bể bơi Hapulico do Trung tâm dạy bơi Hà Nội Swimming tổ chức. Học viên đăng ký khóa học, vui lòng liên hệ trực tiếp đến số Hotline 096 861 9595 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Rate this post
 
error: